Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 13275
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: «Тренировки с одной гирей» [Ефим Набатчиков]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftrenirovki-s-odnoy-girey-efim-nabatchikov-sharewood-editorial-5cf73db8.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Тренировки с одной гирей» [Ефим Набатчиков]
Зовут меня Набатчиков Ефим, и я представляю вам свой первый гиревой курс «Тренировки с одной гирей», в котором будут представлены 12 гиревых тренировок, а также разбор техники толчка, рывка и длинного цикла.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 3 сентября 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Нейрофитнес с шарами гантянь. Пакет Эконом (Максим Булыгин)
Ваше тело - не просто оболочка, а совершенный инструмент взаимодействия с миром.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 3 сентября 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 304 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: «Дофаминовые шаги (август 2026)» [Владимир Иевлев]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdofaminovye-shagi-avgust-2026-vladimir-ievlev-sharewood-editorial-b8bd3a6f.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Дофаминовые шаги (август 2026)» [Владимир Иевлев]
Экспресс-тренировки по 30 минут, для которых нужны только кроссовки.
- Программа
- 15 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 сентября 2026 г.
![Обложка курса: Йога как биохакинг. Настройка тела, кодекс ума, ремонт души [Ведана Солярис]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-kak-biokhaking-nastroyka-tela-kodeks-uma-remont-dushi-ved-skladchik-28d9602d.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Йога как биохакинг. Настройка тела, кодекс ума, ремонт души [Ведана Солярис]
Йога это не «ом» и поза лотоса. Это самый древний и самый мощный биохакинг на планете.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 сентября 2026 г.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Пробуждение женской энергии с помощью йогатерапии (Марина Орлова)
укрепление мышц тазового дна: профилактика /восстановление опущения органов малого таза
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 сентября 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 242 ₽Площадки и цены
Здоровье и спорт, Медицина, Питание и нутрициология, Фитнес и тренировки
Тай-чи: ходьба для похудения
Курс по Тай-чи — это уникальная возможность гармонично интегрировать физическую активность в свою повседневную жизнь, не прибегая к изнурительным тренировкам, которые часто приводят к переутомлению и потере мотивации. Данная программа разработана для тех, кто ищет способ укрепить тело, улучшить общее самочувствие и под
- Программа
- 16 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 сентября 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиот 40 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Умный пресс [Ярослава Науменко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fumnyy-press-yaroslava-naumenko-skladchik-30476137.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
Умный пресс [Ярослава Науменко]
Почему скручивания бесполезны и как надо качать пресс на самом деле.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 сентября 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Внутренние конфликты в саморазвитии [Врата Миров]» [Ольга Веремеева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvnutrennie-konflikty-v-samorazvitii-vrata-mirov-olga-veremeeva-sharewood-editorial-4f3bb160.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность, Фитнес и тренировки
«Внутренние конфликты в саморазвитии [Врата Миров]» [Ольга Веремеева]
Вы пытаетесь сосредоточиться на практиках, а внутри – протест, тяжесть, желание всё бросить? Очень важно понимать, что протесты и сопротивление включаются при попытке выполнить упражнения не просто так, это проявление внутренних конфликтов и зачастую очень глубоких.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 сентября 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Осознанная ходьба» [Елена Нестерова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosoznannaya-khodba-elena-nesterova-sharewood-editorial-a06d0031.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Мозг и нервная система, Фитнес и тренировки
«Осознанная ходьба» [Елена Нестерова]
Психика и тело современного человека постоянно находятся в напряжении, что приводит в повседневной жизни к хронической усталости и стрессу. Практики нейрофитнеса через работу с вниманием расслабляют нервную систему, учат ваше тело двигаться легко и свободно, быстро восстанавливают силы и делают вас устойчивыми к стресс
- Программа
- 12 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 31 августа 2026 г.
![Обложка курса: «Работа с тазобедренными суставами [Тариф тренировка 4]» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frabota-s-tazobedrennymi-sustavami-tarif-trenirovka-4-olga-uzhe-sharewood-editorial-2bdba95a.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Работа с тазобедренными суставами [Тариф тренировка 4]» [Ольга Ужегова]
✓ Глубокая, но безопасная проработка амплитуды внешней и внутренней ротации бедра.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 31 августа 2026 г.
Складчина.bizВзнос 297 ₽Площадки и цены
![Обложка курса: [Fitstars] Горячий экспресс (Татьяна Федоркова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitstars-goryachiy-ekspress-tatyana-fedorkova-skladchina-biz-editorial-886c8587.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
[Fitstars] Горячий экспресс (Татьяна Федоркова)
Если вы хотите подтянуть тело, сделать ягодицы более круглыми, а живот плоским, то эти тренировки точно для вас.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 31 августа 2026 г.
![Обложка курса: «Асимметричное выравнивание [тренировка 1]» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fasimmetrichnoe-vyravnivanie-trenirovka-1-olga-uzhegova-sharewood-editorial-5fbd9c34.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Право и государство, Фитнес и тренировки, Юридическая практика
«Асимметричное выравнивание [тренировка 1]» [Ольга Ужегова]
Этот курс создан для тех, кто чувствует разницу в работе правой и левой стороны тела- будь то нестабильность в боковых планках, перекос в воинах или напряжение в пояснице. Здесь вы научитесь видеть и выравнивать асимметрию, превращая её из источника дисбаланса в ресурс для устойчивости.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 30 августа 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 44 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены