Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 8002
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: [Диалектика] Освобождение от тревожности: упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии [Улисс Булман, Морин Дайсон]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdialektika-osvobozhdenie-ot-trevozhnosti-uprazhneniya-i-tekhni-skladchik-editorial-cffaff76.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
[Диалектика] Освобождение от тревожности: упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии [Улисс Булман, Морин Дайсон]
Тревожность — это неотъемлемая часть психической жизни человека, однако при определенных условиях она может утрачивать адаптивную функцию и начинать существенно влиять на мышление, поведение и качество жизни. Данная книга посвящена анализу механизмов тревожности и практической работе с ней в рамках когнитивно-поведенче
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 16 июня 2026 г.
СкладчикВзнос 1 400 ₽Площадки и цены
![Обложка курса: Пресс за 7 минут [TutorPlace] [Дарина Голубева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpress-za-7-minut-tutorplace-darina-golubeva-skladchik-9fa82ff5.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Пресс за 7 минут [TutorPlace] [Дарина Голубева]
Хотите укрепить пресс и сделать тренировки частью даже самого плотного графика? Эти тренировки помогут активировать глубокие мышцы пресса, улучшить выносливость и сделать корпус сильнее без долгих часов в спортивном зале!
- Программа
- 9 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 16 июня 2026 г.
![Обложка курса: Ядро здоровья - легкое пищеварение [Пакет Вип] [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyadro-zdorovya-legkoe-pishchevarenie-paket-vip-viktor-kartaven-skladchik-b9d06ff7.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки
Ядро здоровья - легкое пищеварение [Пакет Вип] [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко]
Программа, где вы всего за месяц сделаете так, чтобы система пищеварения работала нормально, Без сбоев, проблем и нарушений. Благодаря чему вы избавитесь от дискомфорта в области живота, отрыжки, избыточного газообразования, урчания и болей в животе, наладите работу ЖКТ, улучшите свое самочувствие и начнете получать уд
- Программа
- 69 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 16 июня 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 2 200 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: «Элементарная физика для специалистов Пилатеса [Центр Практика]» [Михаил Гурьев]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Felementarnaya-fizika-dlya-spetsialistov-pilatesa-tsentr-prakti-sharewood-editorial-409b9eec.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Математика и естественные науки, Фитнес и тренировки
«Элементарная физика для специалистов Пилатеса [Центр Практика]» [Михаил Гурьев]
Основные физические силы и явления, которые оказывают влияние на организацию движения
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 15 июня 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
Здоровье и спорт, Образование и наука, Медицина, Фитнес и тренировки
Здоровая поясница. Обновлённая поясница за 7 дней, для тех, кто много сидит (Дмитрий Кириченко)
Комплексы на 15−20 минут, которые помогают снять напряжение с поясницы и укрепить мышцы спины
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 14 июня 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 144 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: «Слинги в движении [TutorPlace]» [Олеся Мухина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fslingi-v-dvizhenii-tutorplace-olesya-mukhina-sharewood-editorial-73676e77.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки
«Слинги в движении [TutorPlace]» [Олеся Мухина]
Хотите двигаться целостно и чувствовать тело как единую систему? Тренировки со слингами в движении помогают включать фасциальные линии, улучшать осанку, развивать динамическую стабильность и адаптивность через осознанное движение всего тела!
- Программа
- 13 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 12 июня 2026 г.
![Обложка курса: «Даосская йога. Искусство развития объема Жизненной силы. Последовательность на стопы» [Perfect.one]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdaosskaya-yoga-iskusstvo-razvitiya-obema-zhiznennoy-sily-posle-sharewood-editorial-69fa6a84.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Медицина, Рисование и искусство, Фитнес и тренировки
«Даосская йога. Искусство развития объема Жизненной силы. Последовательность на стопы» [Perfect.one]
Древние китайские мастера считали, что все болезни вызваны недостатком в организме жизненной силы ци или нарушением её циркуляции. Сосуды стоп являются базовыми, опорными сосудами всего тела. В любом движении, которое мы делаем, есть опора на стопы. От состояния энергетических центров стоп во многом зависит гармоничная
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 11 июня 2026 г.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Живой курс (Надежда Смагулова)
Вас ждет живое общение, много практики, личная коммуникация, новые знания, новые навыки, которые улучшат вашу ходьбу, ваши тренировки в зале, а работу в огороде превратят в фитнес.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 10 июня 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Путь к творческому мышлению [Владимир Бубенцов, Николай Бубенцов, Светлана Трушкова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fput-k-tvorcheskomu-myshleniyu-vladimir-bubentsov-nikolay-buben-skladchik-d1f8e633.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Путь к творческому мышлению [Владимир Бубенцов, Николай Бубенцов, Светлана Трушкова]
В этом учебном пособии представлены разнообразные упражнения, построенные на основе системного подхода к развитию воображения. Этот подход позволяет не только улучшить воображение, но и развить связанные с ним навыки: креативность, гибкость мышления, способность к нестандартным решениям. Здесь Вы найдёте эффективные тр
- Программа
- 28 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 10 июня 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: 50+ лайфхаков для креативного учителя языка [Жанна Петрашевич]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F50-layfkhakov-dlya-kreativnogo-uchitelya-yazyka-zhanna-petrash-skladchik-254dc7ec.webp&w=640&q=75)
Образование и наука, Педагогика, Бизнес и управление, Путешествия и туризм, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
50+ лайфхаков для креативного учителя языка [Жанна Петрашевич]
50+ готовых игр, упражнений и творческих приёмов для преподавателей иностранных языков. Минимум теории — максимум практики. Проверенные идеи для уроков, которые помогают вовлекать учеников, развивать речь и превращать обучение в увлекательное путешествие.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 9 июня 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Даосская йога. Искусство развития объёма Небесного соединения. Последовательность на локти [Perfect.one]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdaosskaya-yoga-iskusstvo-razvitiya-obema-nebesnogo-soedineniya-skladchik-dc4db02f.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Медицина, Рисование и искусство, Фитнес и тренировки
Даосская йога. Искусство развития объёма Небесного соединения. Последовательность на локти [Perfect.one]
Работа с внешними сосудами является одним из важнейших аспектов даосской алхимии — системы знаний, направленных на совершенствование тела, энергии и сознания человека.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 9 июня 2026 г.
![Обложка курса: Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи [Perfect.one]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdaosskaya-yoga-iskusstvo-razvitiya-obema-purpurnoy-rakoviny-po-skladchik-editorial-b263889b.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Рисование и искусство, Фитнес и тренировки
Даосская йога. Искусство развития объёма Пурпурной Раковины. Последовательность на плечи [Perfect.one]
С глубокой древности в Китае использовались знания о взаимодействии человека с окружающим миром, способах обретения здоровья и долголетия. Даосские мастера создали методики работы с телом, энергией и духом для достижения, как они говорили, полноты жизни.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 9 июня 2026 г.
СкладчикВзнос 262 ₽Площадки и цены