Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 8002
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: [Питер] Упражнения для мозга. Книга-тренер [Виктор Шейнов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpiter-uprazhneniya-dlya-mozga-kniga-trener-viktor-sheynov-skladchik-193dc8fc.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Психология и саморазвитие
[Питер] Упражнения для мозга. Книга-тренер [Виктор Шейнов]
В книге известного психолога В. П. Шейнова раскрываются секреты эффективности мышления, сохранения молодости мозга и улучшения памяти. Предлагается когнитивная гимнастика, приемы стимулирования умственной работы, многочисленные упражнения для развития интеллекта и чувства юмора. Подробно описаны особенности питания и з
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 14 апреля 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Power Lady [Тариф Power Lady Club]» [Наталья Петрович]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpower-lady-tarif-power-lady-club-natalya-petrovich-sharewood-editorial-c07182c7.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Power Lady [Тариф Power Lady Club]» [Наталья Петрович]
Онлайн-программа тренировок для девушек, которую можно проходить в любом месте и в удобное время. Включает функциональные, силовые, кардио-нагрузки, а также элементы йоги, растяжки и мобильности.
- Программа
- 5 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 13 апреля 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: [TutorPlace] Йога Антистресс (Наталья Васильева). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftutorplace-yoga-antistress-natalya-vasileva-skladchina-biz-acbe78d3.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики, Фитнес и тренировки
[TutorPlace] Йога Антистресс (Наталья Васильева)
Хотите избавиться от стресса и почувствовать легкость в теле? Наш курс предлагает дыхательные практики и медитации, которые гармонизируют эмоции, наполняют энергией и помогают сохранять внутреннее спокойствие каждый день!
- Программа
- 13 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 13 апреля 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 40 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Веселая твист ходьба [Пак Чжэ Ву]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fveselaya-tvist-khodba-pak-chzhe-vu-skladchik-f42b91cb.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Веселая твист ходьба [Пак Чжэ Ву]
Твист ходьба - это жизненно важное упражнение, которое все люди могут легко освоить и использовать для поддержания здоровья. Выполняемая увлеченно и весело, она становится естественной частью нашей повседневной жизни, помогая избавляться от недугов и сохранять бодрость духа.
- Программа
- 3 урока
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 13 апреля 2026 г.
![Обложка курса: Рельеф и тонус. Силовой пилатес [Тариф Базовый] [Рита Марк]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frelef-i-tonus-silovoy-pilates-tarif-bazovyy-rita-mark-skladchik-593343e1.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Рельеф и тонус. Силовой пилатес [Тариф Базовый] [Рита Марк]
Сухое, вытянутое, рельефное тело без лишнего объёма — именно к этому ведёт силовой пилатес
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 13 апреля 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 740 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Фитнес для занятых: тренировки за 20–30 минут + Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендации [Алексей Сабадырь]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitnes-dlya-zanyatykh-trenirovki-za-20-30-minut-domashnie-tren-skladchik-d16154ef.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Фитнес для занятых: тренировки за 20–30 минут + Домашние тренировки: эффективные упражнения без спортзала. Советы и рекомендации [Алексей Сабадырь]
Вы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на тренировки? Эта книга создана именно для вас. В ней собраны эффективные программы и методики фитнеса, которые занимают всего 20–30 минут, но дают реальные результаты. Вы узнаете, как правильно комбинировать силовые и кардио упраж
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 13 апреля 2026 г.
![Обложка курса: Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендации + Фитнес после 40: сохраняем здоровье и подвижность [Алексей Сабадырь]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitnes-dlya-muzhchin-sila-vynoslivost-rezultat-sovety-i-rekome-skladchik-4b82fada.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендации + Фитнес после 40: сохраняем здоровье и подвижность [Алексей Сабадырь]
Фитнес для мужчин: сила, выносливость, результат. Советы и рекомендации
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 13 апреля 2026 г.
![Обложка курса: «Стройность и гибкость» [TutorPlace, Елизавета Иванова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynost-i-gibkost-tutorplace-elizaveta-ivanova-sharewood-editorial-b8ed61d7.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология, Фитнес и тренировки
«Стройность и гибкость» [TutorPlace, Елизавета Иванова]
Хотите чувствовать лёгкость в теле, двигаться свободнее и постепенно раскрывать гибкость без скучных повторений? В программе собраны растяжки для ног, спины и бёдер, упражнения на мобильность и мягкое расслабление, которые помогают телу стать пластичнее!
- Программа
- 13 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 12 апреля 2026 г.
![Обложка курса: Растяжка и шпагат [TutorPlace] [Александра Самохлебова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frastyazhka-i-shpagat-tutorplace-aleksandra-samokhlebova-skladchik-9d4104ce.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Кондитерское дело и выпечка, Фитнес и тренировки
Растяжка и шпагат [TutorPlace] [Александра Самохлебова]
Хотите сделать шпагат реальной целью, а не мечтой? На тренировках вы научитесь правильно растягивать заднюю и переднюю поверхность ног, работать с паховой зоной, укреплять мышцы и постепенно углублять результат!
- Программа
- 17 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 12 апреля 2026 г.
![Обложка курса: «Танцевальный фитнес [TutorPlace]» [Евгения Зайцева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftantsevalnyy-fitnes-tutorplace-evgeniya-zaytseva-sharewood-editorial-cb832a6b.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Иностранные языки, Творчество и хобби, Другие иностранные языки, Танцы и хореография, Фитнес и тренировки
«Танцевальный фитнес [TutorPlace]» [Евгения Зайцева]
Хотите двигаться свободно, чувствовать ритм телом и получать удовольствие от каждого движения? Танцевальный фитнес поможет раскрыть пластику, координацию и уверенность, превратив тренировку в яркий танец и источник энергии!
- Программа
- 20 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 11 апреля 2026 г.
![Обложка курса: Контакт. Принятие решений и тренировка мышления в уличной реальности [Harddtech]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkontakt-prinyatie-resheniy-i-trenirovka-myshleniya-v-ulichnoy--skladchik-f4c59a6f.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Контакт. Принятие решений и тренировка мышления в уличной реальности [Harddtech]
Перед вами книга о подготовке к реальности, где нет правил и нет судей. Она рассказывает про способность выдержать давление и сохранить контроль.
- Программа
- 5 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 11 апреля 2026 г.
![Обложка курса: «Реабилитационная гимнастика [TutorPlace]» [Ринат Габасов]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Freabilitatsionnaya-gimnastika-tutorplace-rinat-gabasov-sharewood-editorial-e632b8e4.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Реабилитационная гимнастика [TutorPlace]» [Ринат Габасов]
Хотите двигаться свободнее, увереннее и без скованности в теле? Реабилитационная гимнастика помогает мягко развивать мобильность суставов, активировать мышцы, улучшать контроль движений и возвращать телу устойчивость через регулярные, понятные тренировки!
- Программа
- 24 урока
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 9 апреля 2026 г.