Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 13231
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: «Интенсив на все тело» [TutorPlace, Александра Новикова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fintensiv-na-vse-telo-tutorplace-aleksandra-novikova-sharewood-editorial-760f68b1.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Интенсив на все тело» [TutorPlace, Александра Новикова]
Регулярные поездки в тренажерный зал часто отнимают больше времени и сил, чем сами тренировки, из-за чего поддерживать физическую форму становится сложно. Данная программа предлагает альтернативный подход: короткие домашние сессии, которые легко встраиваются даже в самый плотный график. Уделяя занятиям всего пятнадцать
- Программа
- 6 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 апреля 2026 г.
![Обложка курса: «Круговые тренировки» [TutorPlace, Олег Попов]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrugovye-trenirovki-tutorplace-oleg-popov-sharewood-editorial-38cf7e0e.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Круговые тренировки» [TutorPlace, Олег Попов]
Регулярная нехватка времени и отсутствие абонемента в фитнес-клуб часто становятся главными преградами на пути к здоровому и подтянутому телу. Однако грамотно выстроенная физическая нагрузка с использованием собственного веса позволяет эффективно сжигать лишнюю жировую ткань и укреплять мышечный корсет в любых комфортн
- Программа
- 7 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 апреля 2026 г.
SharewoodЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Ленивая йога» [TutorPlace, Евгения Иванова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flenivaya-yoga-tutorplace-evgeniya-ivanova-sharewood-editorial-787d7ff3.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Ленивая йога» [TutorPlace, Евгения Иванова]
Сидячий образ жизни, долгие часы за монитором и отсутствие регулярной физической активности неизбежно приводят к мышечной скованности, болям в спине и хронической усталости. Данная образовательная программа разработана для того, чтобы бережно вернуть суставам подвижность, а телу — природную гибкость без изнурительных т
- Программа
- 11 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 апреля 2026 г.
![Обложка курса: «Тренировки сидя» [TutorPlace, Александра Самохлебова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftrenirovki-sidya-tutorplace-aleksandra-samokhlebova-sharewood-editorial-dc6cd358.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Кондитерское дело и выпечка, Фитнес и тренировки
«Тренировки сидя» [TutorPlace, Александра Самохлебова]
Малоподвижный образ жизни, долгие часы за монитором и накопленный стресс неизбежно приводят к мышечным зажимам, хронической усталости и дискомфорту в спине. Эта программа разработана для тех, кто хочет вернуть физическую бодрость и ясность ума, не отрываясь от рабочего процесса. Благодаря коротким и выверенным практика
- Программа
- 6 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 апреля 2026 г.
СкладчикВзнос 40 ₽Площадки и цены
![Обложка курса: Онлайн-школа английского: разговорная речь, аудирование и практика по реальным видео и упражнения [№1 на 1 месяц] [englishpatient.online]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fonlayn-shkola-angliyskogo-razgovornaya-rech-audirovanie-i-prak-skladchik-30d84489.webp&w=640&q=75)
Иностранные языки, Английский язык, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Онлайн-школа английского: разговорная речь, аудирование и практика по реальным видео и упражнения [№1 на 1 месяц] [englishpatient.online]
EnglishPatient — это онлайн-платформа и школа английского языка, которая обучает через практику, интерактивные тренажёры и аутентичные материалы, помогая развивать разговорную речь, аудирование и понимание языка без заучивания правил.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 апреля 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни [№12 на 1 месяц с 01.05 2026] [fitstars.ru]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fotkroyte-dlya-sebya-sekrety-zdorovya-i-krasoty-s-luchshim-onla-skladchik-editorial-cc327e21.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Творчество и хобби, Шитьё и крой
Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни [№12 на 1 месяц с 01.05 2026] [fitstars.ru]
Fitstars предназначен для людей, которые интересуются фитнесом и здоровым образом жизни. На сайте вы найдете множество полезной информации и ресурсов, которые помогут вам достичь своих целей по улучшению физической формы и здоровья.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 апреля 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Почему мы плачем над фильмами, но не над реальностью. Нейронаука эмпатии и «безопасной» трагедии [Николай Щербатюк]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpochemu-my-plachem-nad-filmami-no-ne-nad-realnostyu-neyronauka-skladchik-5fd2ae74.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Мозг и нервная система
Почему мы плачем над фильмами, но не над реальностью. Нейронаука эмпатии и «безопасной» трагедии [Николай Щербатюк]
Каждая глава сочетание захватывающего повествования, практических упражнений и жёсткой, но честной иронии: от эмоционального фитнеса до тёмной стороны безопасной трагедии. Книга учит превращать слёзы в топливо для реальных действий, развивает сострадание и осознанную эмпатию, а не викарный катарсис перед экраном.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 апреля 2026 г.
![Обложка курса: Речь как действие. Преображай слова в поступки [Николай Атаманенко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frech-kak-deystvie-preobrazhay-slova-v-postupki-nikolay-atamane-skladchik-4c30f9dc.webp&w=640&q=75)
Финансы и инвестиции, Инвестиции и трейдинг, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Речь как действие. Преображай слова в поступки [Николай Атаманенко]
Вы узнаете, как просьба отличается от требования, почему молчание бывает приказом и как местоимения распределяют власть. Только речевые акты, которые меняют реальность. 30+ скриптов, 7 дней практики, этический кодекс. Книга напичкана упражнениями. Не пролистывайте их даже если сейчас некогда.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 апреля 2026 г.
![Обложка курса: Тренажер для мозга Викиум. Тренировка памяти, внимания и мышления [№1 на 1 месяц с 04.04 2026] [wikium.ru]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftrenazher-dlya-mozga-vikium-trenirovka-pamyati-vnimaniya-i-mys-skladchik-1342ec63.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Тренажер для мозга Викиум. Тренировка памяти, внимания и мышления [№1 на 1 месяц с 04.04 2026] [wikium.ru]
Тренируйте мозг с удовольствием. Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 апреля 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Типовая программа тренировок» [Эльчин Аскеров]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftipovaya-programma-trenirovok-elchin-askerov-sharewood-editorial-efd378df.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Типовая программа тренировок» [Эльчин Аскеров]
Акцент на ягодицы, спину, руки, пресс. Объем составлен по научным исследованиям для крутого результата при условии системности, прогрессии весов, сна и питания.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 31 марта 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: [TutorPlace] Тайский бокс (Руслан Темир-Булатов). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftutorplace-tayskiy-boks-ruslan-temir-bulatov-skladchina-biz-0242f58e.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
[TutorPlace] Тайский бокс (Руслан Темир-Булатов)
Освоение ударной техники часто кажется процессом, требующим долгих лет в зале, однако грамотно выстроенная методика позволяет заложить правильную базу даже в формате самостоятельных тренировок. Эта программа создана для тех, кто хочет обрести уверенность в своих силах, улучшить координацию и привести тело в тонус через
- Программа
- 21 урок
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 31 марта 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 40 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Мягкий старт в йоге»
Начни свой путь в йогу с этого курса, если твоя цель - получить основы и понимание, как двигаться на коврике правильно, безопасно и с пользой!
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 30 марта 2026 г.
SharewoodЦена не полученаПлощадки и цены