Загружаем профиль и связанные курсы…
Здоровье и спорт, Образование и наука
Тем, кто хочет научиться работать со стопами, тазобедренными суставами и МФР
Образование и наука
Могут начаться проблемы с МТД (подтекание мочи, геморрой, опущение внутренних органов)
Образование и наука
Способы смягчения состояния и минимизации болей при грыжах, протрузиях, сколиозе и остеохондрозе.
Здоровье и спорт
Для поддержания мужского здоровья и профилактики застоев в области таза
Образование и наука
Тех, кто проводит много времени в сидячем положении (на работе, за рулем)
Образование и наука
Смягчение симптомов и снижение болевых ощущений при грыже, протрузии, сколиозе и остеохондрозе.
Здоровье и спорт, Медицина
Людей со стационарной работой, у которых сжата грудная клетка
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Тренировки на собственный вес для тонуса, рельефа и поддержания формы
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Тем, у кого есть гиперлордоз. Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас
Образование и наука
Молодым мамам. Мечта практически всех мам - подтянуть живот после родов. Во время беременности и после родов мышцы живота теряют нужный тонус, что часто приводит к выпиранию живота. Особенно, нижней его части.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Тем, кто не любит/не может приседать - Приседов и выпадов в моих тренировках по-минимуму так как я знаю, что очень многие не любят или не могут приседать!