Загружаем профиль и связанные курсы…
![Обложка курса: Как перестать тратить на еду и начать правильно питаться [Светлана Линн]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-perestat-tratit-na-edu-i-nachat-pravilno-pitatsya-svetlana-skladchik-81d6a5e6.webp&w=640&q=75)
Творчество и хобби, Кондитерское дело и выпечка
А вы знали, что калория из шоколадного батончика в 20 раз дороже калории из гречки? Замена всего 500 «пустых» ккал в день экономит 5000 рублей в месяц. Что поход в магазин без списка увеличивает чек на 40%, а целая курица даёт вдвое больше мяса и бесплатный бульон? Что белок куриной печени стоит в 2,5 раза дешевле груд
Образование и наука
Вы работаете по 12 часов, выбиваетесь из сил, но денег всё равно не хватает.
Образование и наука
Данная книга предлагает системный подход к организации труда, основанный на отказе от самонасилия и учёте психофизиологических закономерностей.
Программирование и IT, Разработка и программирование
В данном руководстве представлена система управления гневом, построенная как пошаговый алгоритм.
Образование и наука
Эта книга — техническое руководство по взлому собственного поведения.
Бизнес и управление, Маркетинг и реклама
Эта книга — пошаговая система для авторов, которые хотят зарабатывать на ЛитРес без рекламных бюджетов.
Образование и наука
Ты устал просыпаться разбитым, смотреть в зеркало без интереса и чувствовать, что дни пролетают впустую. Хватит обещаний с понедельника.
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Эта книга для тех, кто устал тратить часы на уборку и жить с чувством вины за бардак.Она поможет вам освободить свое время, свою энергию и свою голову от чувства вины за то, что дом неидеален, потому что идеал в том, чтобы вам было спокойно и комфортно находиться в этом пространстве.
Образование и наука
Эта книга разрушает миф о том, что полноценный отдых требует долгих часов.
Образование и наука
Эта книга — пошаговая система управления временем, которая начинается с простого, но радикального решения: планировать не день, а неделю.
Образование и наука
Этот гайд — про то, как перестать уставать от людей и вещей вокруг.