Загружаем профиль и связанные курсы…
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки
Для тренера, дыхание - это прекрасная диагностика состояния клиента и качества его движения. Это ключевой момент в понимании того, КАК человек двигается, какую стратегию движения он выбирает. Дыхание способствует или препятствует решению задачи?
Образование и наука
7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку.
Здоровье и спорт, Медицина
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными.
Здоровье и спорт, Образование и наука, Профессии и карьера, Медицина, Ораторское мастерство, Фитнес и тренировки
Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в мир РЕАЛЬНОЙ анатомии. Понять, как устроено тазовое дно, увидеть эту «слоёную» структуру и тол
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку.
Здоровье и спорт, Медицина
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом. Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными.
Образование и наука
В наших головах большая путаница между сократительной силой мышц и их поддерживающей функцией. Вы можете действительно демонстрировать прекрасную силу и выносливость пресса, но в положение стоя эти качества НЕ помогают стабилизировать таз и туловище, вот живот и вываливается. Потому что это другой навык, с которым необ
Образование и наука
Вы опытный пользователь дыхательных практик: Вас ждёт приятный сюрприз: доступное и понятное объяснение механизма влияния дыхания на ваше психическое и физическое состояние. Эти знания укрепят вас в вашей практике, помогут точнее подбирать дыхательные ритмы для достижения нужного эффекта (расслабление, сон, тонизация,
Образование и наука
Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела. Елена Волкова
Здоровье и спорт, Мозг и нервная система
Начинаю создавать библиотеку уроков #фельденкрайз в моём исполнении!
Здоровье и спорт, Образование и наука, Мозг и нервная система
Курс состоит из 6-ти видеоуроков по 30-40 минут , направленных на улучшение 6-ти базовых движений: