Загружаем профиль и связанные курсы…
![Обложка курса: Как избавится от навязчивых мыслей и действий? (ОКР) [Максим Бикетов, Павел Федоренко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-izbavitsya-ot-navyazchivykh-mysley-i-deystviy-okr-maksim-b-skladchik-8f28faef.webp&w=640&q=75)
Образование и наука, Психология и саморазвитие
Как избавится от навязчивых мыслей и действий? (ОКР) [Максим Бикетов, Павел Федоренко]
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
2. Возможность задать все интересующие вопросы во время эфира
Образование и наука
Глубинные причины невроза. Как найти и устранить! [Павел Федоренко, Илья Качай]
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Ключи к свободе от тревоги и депрессии [Павел Федоренко, Илья Качай]
Образование и наука
• какие существуют когнитивные искажения и как их исправлять;
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Образование и наука, Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, — к непринятию чел
Образование и наука
15 шагов к свободе от социофобии [Павел Федоренко, Илья Качай]
Образование и наука, Психология и саморазвитие
Если чувствуете, что переживания вины, стыда или осуждения "разъедают" Вас изнутри, отнимают силы и не дают жить счастливой жизнью.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Образование и наука, Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Победа над перфекционизмом и прокрастинацией [Павел Федоренко, Илья Качай]