Загружаем профиль и связанные курсы…
![Обложка курса: Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать? [Вячеслав Дубынин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmozg-stress-i-vygoranie-kak-zametit-i-chto-delat-vyacheslav-du-skladchik-33474cae.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим.
Образование и наука
Транскрибация видео "Алкоголь, мозг и Новый год. Дофаминовая / ГАМК тип зависимость от алкоголя"
Образование и наука
-Взять все самое важное и ценное из представленного материала.
Образование и наука
Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу.
Психология и саморазвитие, Отношения и семья
Мамы и папы каждый день сталкиваются с проблемами и задаются вопросами, как наладить отношения с ребенком и подружиться с ним, как правильно воспитывать детей сегодня, почему нельзя перегибать палку, и многими другими.
Здоровье и спорт, Медицина, Образование и наука, Школьные предметы и экзамены
Все части тела человека, все его органы состоят из клеток. Каждая наша клетка, в свою очередь, относится к одной из четырех тканей: покровной, соединительной, мышечной, нервной. Специфические свойства тканей, функции относящихся к ним клеточных структур мы изучим в первой части лекции. А затем рассмотрим то, с чего нач
Здоровье и спорт, Образование и наука
Делать осознанный выбор и поступать в соответствии с ним — это невероятная способность человека разумного, высшее проявление человеческой психики. А вы задумывались хоть раз, кто же или что на самом деле принимает наши решения? Представьте, что это всего лишь череда взаимодействий клеток нашего мозга — и не более того.
Здоровье и спорт, Образование и наука, Психология и саморазвитие, Математика и естественные науки
В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Насколько наша внутренняя химия управляет нашей психологией?
Образование и наука, История и гуманитарные науки, Профессии и карьера
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного отдыха, мы ничего не выигрываем. Более
Здоровье и спорт, Образование и наука, Математика и естественные науки, Мозг и нервная система
Нам нужны жиры, белки, углеводы, нужна энергия и положительные эмоции. Все это связано с уровнем нашего здоровья, в том числе психического. В нашем мозге существуют центры, оценивающие уровень голода. А вкусовая система во рту представляет собой настоящую химическую лабораторию, — говорит нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
Образование и наука, Математика и естественные науки
Вячеслав Дубынин, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных Биологического факультета МГУ