Загружаем профиль и связанные курсы…
![Обложка курса: Обмен веществ и энергии [Академия Wellness] [Лариса Подзалюхина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fobmen-veshchestv-i-energii-akademiya-wellness-larisa-podzalyuk-skladchik-editorial-fe446808.webp&w=640&q=75)
Образование и наука, Математика и естественные науки
Энергетические процессы – что это такое, в чем их смысл? Метаболизм – процесс трансформации различных химических соединений. Энергетические субстраты: общая характеристика, основные функции.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Видео-лекция с Базового курса фитнес-инструктора продолжительностью 49 минут. Поможет понять как именно и при каких условиях сокращаются мышцы человека.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Медицина
Полная силовая тренировка с гантелями (разминка, основная часть, заключительная часть) для проработки крупных мышц всего тела: дельтовидная мышца, двуглавая и трехглавая мышцы плеча, грудные мышцы, мышцы живота (прямая и косые) и мышцы спины (широчайшая и мышцы-разгибатели позвоночника), четырехглавая мышца бедра и яго
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Оздоровительная стретчинг-тренировка для развития гибкости, которая нацелена на растягивание мышц всего тела, а не только для шпагата или других эффектных, но не всегда полезных движений.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Медицина
Более 40 главных упражнений для силовой тренировки мышц спины и живота: трапециевидная и ромбовидная мышцы, широчайшая спины, мышцы-разгибатели и мышцы-ротаторы позвоночника, прямая и косые мышцы живота, квадратная мышца поясницы